Skip to main content

Bestseller over Yantra!

yantra boek

Yantra’s tekenen en schilderen is een vorm van meditatieve yoga. Samen met Irma Jaspers-van Dijk schreef ik een boek over met name de yantra’s van de planeten, die ons leven kleuren. Op Yantra en yantras.nl  kun je een indruk opdoen. Met de gedetailleerde constructietekeningen uit het Yantra boek kun je zelf aan de slag. Je leest er alles over de negen Indiase planeten, over de vedische numerologie en de bijbehorende (Indiase) mythologische verhalen. Je hebt dan zowel een studieboek als een werkboek ineen.  Beperkte oplage, full color, 154 pagina’s dik, 39,95 (plus 4,25 verzendkosten). App: 06-44832900 of mail eijgenberger@live.nl voor info en bestelling

Yogapraktijk De Adempauze

Yoga, meditatie en yantra

Als je yoga wil gaan doen, zit daar vaak een verlangen onder. Je wil bijvoorbeeld meer ontspanning, gezondheid of bewustzijn. Wat het ook is dat jou hier brengt, welkom, want met yoga kom je thuis in jezelf. 

Sinds 25 jaar geef ik hatha yogales aan vrouwen, die kiezen voor hun eigen weg. Mijn lessen komen uit mijn wens samen te groeien in kracht, welzijn en innerlijke wijsheid, in plaats van leven met stress, vermoeidheid en de gevolgen daarvan. Veel sociale normen, innerlijke oordelen veroorzaken stress en copingstrategieën. Het gevolg is bijvoorbeeld niet leven volgens je innerlijke behoeften, moe zijn en je innerlijke kracht niet goed meer voelen. Wat heb jij nodig om te ontspannen, in je kracht en levenslust te komen en te blijven? Met yoga ontdek je dat, want de beoefening geeft je veerkracht, innerlijke wijsheid, gezondheid, ontspanning, zingeving en spiritualiteit. 

Met een yogales neem je de tijd voor een echte adempauze, waarin je je afstemt op jouw unieke zijn. Je krijgt daar lichamelijke oefeningen, ademoefeningen en ontspanningsoefeningen voor, die je met aandacht doet. En als je stil wordt, wordt het innerlijk weten helder, jouw stem helder en vaar je op je eigen kompas.

In mijn lessen leer je yoga zoals yoga is bedoeld: zonder hulpmiddelen of correcties. Jij bent je eigen leraar en ik mogelijk de richtingaanwijzer. Empathie, geduld, humor en veiligheid zijn voor mij kernwaarden. Meer over mijn stijl en manier vind je hier

Naast Yoga is er yantra schilderen en je kunt en numerologisch / astrologisch consult boeken. Een lezing die ik gaf over yantra en numerologie zie je hier op youtube.

Er is les op maandagochtend (Boven-Leeuwen), maandagavond, woensdagochtend en -avond in Dreumel en op donderdagavond in Boven-Leeuwen. Klik voor groepen en kosten hier. Er zijn tijdens de live lessen ook online hatha yoga lessen die je vanuit met de live lessen mee kunt doen. 

za 30mrt2024

Yantra workshop, planeten en numerologie

Kies uit de negen yantra's van de planeten

Van 10:30 tot 13:00

Locatie Dreumel, Yogapraktijk de Adempauze in MFA

35 live / 25 online

za 11mei2024

De planeet van je leven

Nieuwe inzichten in jezelf door numerologie van je geboortedag samen met yantraschilderen

Van 10:00 tot 13:00

Locatie Yoga Beat

47.50

yogapraktijk-de-adempauze-dreumel-maasenwaal