Bestseller over Yantra!

yantra boek

Yantra’s tekenen en schilderen is een vorm van meditatieve yoga. Samen met collega Irma Jaspers-van Dijk schreef ik het boek over dit unieke onderwerp. Op Yantra en yantras.nl  kun je een indruk opdoen. Het Yantra boek  gaat over yantra’s van de planeten, over de vedische numerologie en vertelt (Indiase) mythologische verhalen. Het is daarmee zowel een studieboek als een werkboek. Met de constructietekeningen die erin staan, kun je zelf aan de slag. Beperkte oplage, full color, 154 pagina’s dik, 39,95. Mail: eijgenberger@live.nl voor info en bestelling. 

Yogapraktijk De Adempauze

Yoga, meditatie en yantra

Als je op zoek bent naar ontspanning en thuiskomen bij jezelf, ben je van harte welkom om yoga te komen ervaren. Ruim 24 jaar geef ik les aan vrouwen, die gaan voor ontspanning, veerkracht, gezondheid, zingeving en spiritualiteit. Wat heb jij nodig om te ontspannen en in je kracht en levenslust te blijven, bewuster te leven? Yoga biedt uitkomst en een dosis humor zit er gratis bij. Klik voor groepen en kosten hier.

Yoga leert jou je innerlijk te (her)ontdekken. De uitdagingen die je in je leven tegenkomt vanuit een vertrouwen aan te kunnen gaan. Yoga is een filosofie, maar ook een praktische methode om echt een adempauze te nemen, te herijken en bewust te worden. Door aandachtig te bewegen, te ontspannen en ruim te ademen voel je je snel stukken beter en ben je meer bewust. In de yogalessen doe je daarom lichamelijke oefeningen, ademoefeningen en aandachtstraining en komt er tot slot een lange ontspanning. Yoga is een pelgrimstocht naar  wie je echt bent. Als je stil wordt, wordt het innerlijk weten helder.

In mijn lessen leer je yoga zoals yoga is bedoeld. Empathie, geduld, humor en veiligheid zijn voor mij in de lessen belangrijk.

Yoga, meditatie, yantra schilderen, mindfulness, wandelingen brengen jou thuis in jezelf, hier en nu. 

Een lezing van mij over yantra en numerologie zie je hier op youtube.

Er zijn tijdens de live lessen ook online hatha yoga lessen. Doe vanuit huis met de lessen mee. Er is les op maandagavond, woensdagochtend en -avond en donderdagavond. Meer informatie over alle lessen vind je hier

Aankomende activiteiten

ma 29aug2022

Astrologisch en numerologisch consult

Consult op basisvan je geboortedag

Locatie Dreumel D'n Hoender Broedplaats

do 03nov2022

online yogalessen volgen?

Je kunt ook online meedoen. Boek een maandabonnement of doe incidenteel mee.

11 euro per keer of 38 euro onbeperkt per maand

za 17dec2022

yantra schilderen ook online te volgen

Yantra van de planeten / workshop en bijscholing van de VYN.

Van 10.30 tot 15.30

Locatie Dreumel D'n Hoender Broedplaats

yogapraktijk-de-adempauze-dreumel-beneden-leeuwen
Mantra
Aum asatoma sat gamaya
Tamaso ma, jyotir gamaya,
Mrityorma, amritam gamaya
Aum shanti shanti shantihi

 

Leid me van onwetendheid naar kennis
Leid me van duisternis naar licht
Leid me van de dood naar onsterfelijkheid
Aum vrede, vrede, vrede
yoga-lotusbloemen-adempauze
de-adempauze

Astrid Eijgenberger

Email: eijgenberger@live.nl

Telefoon 06-44832900