Bestseller over Yantra!

yantra boek

Yantra’s tekenen en schilderen is een vorm van meditatieve yoga. Samen met collega Irma Jaspers-van Dijk schreef ik het boek over dit unieke onderwerp. Op Yantra en yantras.nl  kun je een indruk opdoen. Het Yantra boek  gaat over yantra’s van de planeten, over de vedische numerologie en vertelt (Indiase) mythologische verhalen. Het is daarmee zowel een studieboek als een werkboek. Met de constructietekeningen die erin staan, kun je zelf aan de slag. Beperkte oplage, full color, 154 pagina’s dik, 39,95. Mail: eijgenberger@live.nl voor info en bestelling. 

Yogapraktijk De Adempauze

Yoga, meditatie en yantra

Als je op zoek bent naar yoga, meditatie of yantra ben je van harte welkom. Al 24 jaar geef ik les aan vrouwen, die gaan voor ontspanning, veerkracht, gezondheid, zingeving en spiritualiteit. Wat heb jij nodig om te ontspannen en in je kracht en levenslust te blijven, bewuster te leven? Yoga biedt uitkomst en een dosis humor zit er gratis bij. Klik voor groepen en kosten hier.

Yoga leert jou je innerlijk te (her)ontdekken. Meer ontspannen en bij jezelf te blijven in de uitdagingen die je in je leven tegenkomt. Yoga is een filosofie, maar ook een praktische methode om echt een adempauze te nemen, te herijken en bewust te worden. Door aandachtig te bewegen, te ontspannen en ruim te ademen, kom je beter in je vel en in je hoofd en ga je met helderheid zien waar je je bakens kunt verzetten. In de yogalessen doe je daarom lichamelijke oefeningen, ademoefeningen en aandachtstraining en komt er tot slot een lange ontspanning. Yoga is een pelgrimstocht naar  wie je echt bent. Als je stil wordt, wordt het innerlijk weten helder.

In mijn lessen leer je yoga zoals yoga is bedoeld. Empathie, geduld, humor en veiligheid zijn voor mij in de lessen belangrijk.

Yoga, meditatie, yantra schilderen, mindfulness, wandelingen brengen jou thuis in jezelf, hier en nu. 

Er zijn tijdens de live lessen ook online hatha yoga lessen. Er is les op maandagavond, woensdagochtend en -avond en donderdagavond. Meer informatie over alle lessen vind je hier

Aankomende activiteiten

wo 06apr2022

Astrologisch en numerologisch consult

Consult op basisvan je geboortedag

Locatie Dreumel D'n Hoender Broedplaats

ma 18jul2022

Zomer yoga lessen

Losse yoga lessen in de vakantie op maandag en woensdag

Van 19:30 tot 20:30

Locatie Dreumel D'n Hoender Broedplaats

11,-

za 03sep2022

Yantra workshop Planeten VYN bijscholing

maak de yantra van je geboorteplaneet

Van 10.00 tot 16.00

Locatie Dreumel D'n Hoender Broedplaats

yogapraktijk-de-adempauze-dreumel-beneden-leeuwen
Mantra
Aum asatoma sat gamaya
Tamaso ma, jyotir gamaya,
Mrityorma, amritam gamaya
Aum shanti shanti shantihi

 

Leid me van onwetendheid naar kennis
Leid me van duisternis naar licht
Leid me van de dood naar onsterfelijkheid
Aum vrede, vrede, vrede
yoga-lotusbloemen-adempauze
de-adempauze

Astrid Eijgenberger

Email: eijgenberger@live.nl

Telefoon 06-44832900